3번 유형 가운데는 자신의 마음이 불안한 이유 그 자체를 모르고 있거나 너무 바쁜 나머지 무언가가 마음에 걸려 있다는 사실을 모르는 경우도 많이 있다. 그런 경우에는 당장 대답을 요구하거나 부담주지 말고 가볍게 언급함으로써 자신의 감정에 대해 생각해볼 시간적 여유를 주는 지혜가 필요하다.

만약 3번 유형이 자신의 감정을 파악하고 정리가 되면 그가 먼저 대화를 제안할 가능성이 크다. 그러나 3번 유형을 향하여 계속적으로 대화를 시도했지만 긍정적인 반응을 얻지 못할 때는 더 이상 묻지 않는 것이 현명하다. 3번 유형은 공격형이라고 하는 사실을 유념해야 하는 것이다.

그러나 대부분의 3번 유형은 어떤 문제에 대해서 해결 방안이 있다고 생각될 때 적극적으로 이야기를 하려고 한다. 그러므로 3번 유형에게 접근할 때는 느낌이나 감정의 관점보다는 구체적인 해결의 관점으로 접근해야 긍정적인 결과를 얻을 수 있다. 3번 유형은 상대방의 말에 감정이 섞여 있으면 자기 자신도 감정을 털어놓으라고 하는 압력으로 받아들인다. 따라서 스트레스를 받은 3번 유형의 내면 깊숙이 자리 잡은 감정을 자꾸만 끄집어내려고 하는 시도는 하지 않는 게 좋다.

3번 유형은 자기 자신의 감정을 스스로 속이거나 깊은 곳에 감추는 자기 자신과의 게임을 멈추어야 한다. 치열한 경쟁을 하는 스포츠를 통하여 자신의 스트레스를 관리한다고 생각하는 3번 유형은 정작 스트레스에 대한 감정이 솟아날 시간적 여유를 자기 자신에게 허락하지 않을 뿐이다.

그런 방식의 스트레스 관리는 실제적 해결과는 거리가 멀 뿐만 아니라 자기 자신을 돌아볼 기회 자체를 스스로 박탈하는 어리석음에 불과하다.